Project Description
ALIMENTA EL TEU BENESTAR
Descripció
L’activitat tractarà de fonamentar la relació entre l’alimentació i el benestar físic i emocional. A través de dinàmiques participatives, s’abordaran temes com la importància d’una nutrició equilibrada, l’impacte dels hàbits alimentaris en la salut mental i estratègies per a desenvolupar una relació saludable amb el menjar.
L’objectiu és que els jóvens reflexionen sobre els seus hàbits i adquirisquen ferramentes pràctiques per a millorar el seu benestar a través de l’alimentació, a fi de fomentar una actitud conscient i responsable cap a la pròpia salut.
Objectius
- Conscienciar sobre la importància de l’alimentació saludable.
- Combatre mites sobre l’alimentació.
- Ensenyar principis bàsics de nutrició.
- Fomentar hàbits alimentaris sostenibles.
- Impulsar l’autonomia i la presa de decisions.
- Afavorir una relació positiva amb el menjar.
Adreçat a
Calendari i horari
- Es desenvoluparà d’octubre a juny.
- La duració estimada és d’1 hora i mitja.
Aportacions del Ajuntament
- Tècnic de promoció de la salut
- Tècnic/educador en salut
- Material didàctic
Observacions
Se sol·licita confirmar l’assistència al voltant de dos setmanes abans de l’activitat.
Informació
Persona de contacte: Josep Antoni Martí *Bovea.
Servici de Sanitat i Consum.
Secció de Promoció de la Salut.
Telèfon: 962082346
ODS relacionats amb el programa
