ALIMENTA UN CERVELL BRILLANT

Descripció

Esta activitat explora la relació entre l’alimentació i el rendiment acadèmic, i destaca com influïxen els hàbits nutricionals en la concentració, la memòria i l’energia. A través de dinàmiques interactives, els participants aprendran quins aliments afavorixen la funció cognitiva, com evitar la fatiga mental i la importància d’una bona hidratació. Una oportunitat per a descobrir com la nutrició pot potenciar l’aprenentatge i el benestar a l’aula. Es destacarà la importància del desdejuni en el rendiment, dels nutrients essencials com els àcids grassos omega-3, el ferro i les vitamines del grup B, l’impacte de l’excés de sucre o la falta d’hidratació o la rellevància dels menjars escolars.

Objectius

Comprendre la relació entre alimentació i rendiment acadèmic.
Promoure hàbits alimentaris saludables en edats primerenques.
Conscienciar sobre l’impacte del consum d’aliments ultraprocessats.
Fomentar la hidratació com a factor clau per al rendiment intel·lectual.
Desenvolupar estratègies pràctiques per a millorar l’alimentació diària.

Adreçat a

BC1, BC2, CFS, EP5, EP6, ESO1, ESO2, ESO3, ESO4, F.P.B

Calendari i horari

Es desenvoluparà d’octubre a juny en horari de matí.
La duració estimada és d’1 hora i mitja.

Aportacions del Ajuntament

Tècnic de promoció de la salut
Tècnic/educador en salut
Material didàctic

Observacions

Se sol·licita confirmar l’assistència al voltant de dos setmanes abans de l’activitat.

Informació

Persona de contacte: Josep Antoni Martí Bovea.

Servici de Sanitat i Consum.

Secció de Promoció de la Salut.

Telèfon: 962082346

ODS relacionats amb el programa

Inscripció

Tornar

Project Description