“Nota a nota, emoción a emoción” es un programa educativo vivencial, centrado en la educación emocional a través de la música. Su objetivo principal es proporcionar al alumnado experiencias significativas donde la música sea una herramienta para explorar, identificar, expresar y regular sus emociones.
La educación emocional, tal y como la define Rafael Bisquerra, es un proceso educativo continuo y permanente que pretende potenciar el desarrollo de competencias emocionales como elemento esencial del desarrollo humano. Estas competencias incluyen la conciencia emocional, la regulación emocional, la autonomía emocional, la competencia social y las habilidades para la vida y el bienestar.
Por otro lado, la música constituye un lenguaje universal que, según Juslin y Sloboda (2001), activa múltiples regiones cerebrales relacionadas con la emoción, la memoria y la motivación. Esta capacidad única convierte a la música en una herramienta idónea para trabajar la educación emocional desde una perspectiva práctica y creativa. Las emociones evocadas por la música no solo permiten identificar y exteriorizar sentimientos, sino que también favorecen procesos de autorregulación emocional, fortalecen la identidad y contribuyen al bienestar subjetivo del alumnado.
El programa utiliza una metodología activa, vivencial y cooperativa. Las actividades se basan en la expresión emocional, la escucha atenta, el trabajo en equipo y la reflexión compartida. Cada dinámica está adaptada a los niveles de madurez del alumnado y vinculada a una o varias competencias del modelo de Rafael Bisquerra. Mediante estas actividades, el alumnado construirá un vínculo significativo con la música que le permitirá desarrollar habilidades de vida y bienestar personal y social.