Project Description
ALIMENTA TU BIENESTAR
Descripción
La actividad tratará de fundamentar la relación entre la alimentación y el bienestar físico y emocional. A través de dinámicas participativas, se abordarán temas como la importancia de una nutrición equilibrada, el impacto de los hábitos alimenticios en la salud mental y estrategias para desarrollar una relación saludable con la comida.
El objetivo es que los jóvenes reflexionen sobre sus propios hábitos y adquieran herramientas prácticas para mejorar su bienestar a través de la alimentación, fomentando una actitud consciente y responsable hacia su propia salud.
Objetivos
- Concienciar sobre la importancia de la alimentación saludable.
- Combatir mitos sobre la alimentación.
- Enseñar principios básicos de nutrición.
- Fomentar hábitos alimenticios sostenibles.
- Impulsar la autonomía y la toma de decisiones.
- Favorecer una relación positiva con la comida.
Dirigido a
Calendario y horario
- Se desenrollará de octubre a junio.
- La duración estimada será de 1 hora y media.
Aportaciones del Ayuntamiento
- Técnico de Promoción de la Salud.
- Técnico/educador en salud.
- Material didáctico.
Observaciones
Se solicita confirmar asistencia alrededor de dos semanas antes de la actividad.
Información
Persona de contacto: Josep Antoni Martí Bovea.
Servicio de Sanidad y Consumo.
Sección de Promoción de la Salud.
Teléfono: 962082346
ODS relacionados con el programa
