Project Description
ALIMENTA UN CEREBRO BRILLANTE
Descripción
Esta actividad explora la relación entre la alimentación y el rendimiento académico, destacando cómo los hábitos nutricionales influyen en la concentración, la memoria y la energía. A través de dinámicas interactivas, los participantes aprenderán qué alimentos favorecen la función cognitiva, cómo evitar la fatiga mental y la importancia de una buena hidratación. Una oportunidad para descubrir cómo la nutrición puede potenciar el aprendizaje y el bienestar en el aula. Se destacará la importancia del Desayuno en el rendimiento, de nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, hierro y vitaminas del grupo B, el impacto del exceso de azúcar o la falta de Hidratación o la relevancia de las comidas escolares.
Objetivos
- Comprender la relación entre alimentación y rendimiento académico.
- Promover hábitos alimentarios saludables en edades tempranas.
- Concienciar sobre el impacto del consumo de alimentos ultraprocesados.
- Fomentar la hidratación como factor clave para el desempeño intelectual.
- Desarrollar estrategias prácticas para mejorar la alimentación diaria.
Dirigido a
Calendario y horario
- Se desenrollará de octubre a junio en horario de mañana.
- La duración estimada será de 1 hora y media.
Aportaciones del Ayuntamiento
- Técnico de Promoción de la Salud.
- Técnico/educador en salud.
- Material didáctico.
Observaciones
Se solicita confirmar asistencia alrededor de dos semanas antes de la actividad.
Información
Persona de contacto: Josep Antoni Martí Bovea.
Servicio de Sanidad y Consumo.
Sección de Promoción de la Salud.
Teléfono: 962082346
ODS relacionados con el programa.
