Actívate y come sano

Descripción

Lo que comemos, cuánto nos movemos, cómo descansamos y cómo nos cuidamos influye directamente en la salud y en el desarrollo de las personas. Este taller está diseñado para formar a los niños y las niñas sobre cómo comer sano y mantener una alimentación equilibrada, destacando especialmente la importancia de consumir diariamente frutas y verduras.

No solo es importante lo que comemos, sino también otros hábitos de vida como: la práctica regular de ejercicio físico, la higiene de manos, la higiene bucodental, las horas de sueño… son aspectos que también se tratan en el taller.

Objetivos

• Mejorar los hábitos de alimentación y estilos de vida de los más pequeños y pequeñas.
• Fomentar el consumo de verdura y fruta fresca como pilar de una alimentación saludable
• Resaltar la importancia de la actividad física regular

Dirigido a

CEE, EI5, EP1, EP2, EP3, EP4, EP5, EP6

Calendario y horario

A lo largo del curso escolar 2025-2026
En horario de mañanas
Duración estimada de la actividad: de 1 h. a 1 h. 30 min.

Aportaciones del Ayuntamiento

Instalaciones

Observaciones

Se realizará por personal de Avacu (Asociación Valenciana de Consumidores y Usuarios) en las aulas del Centro de Recursos y Formación de Consumo del Ayto de Valencia, sito en la C/ Alcalde Gisbert Rico, 18 acc. de Valencia o en el propio centro.
Un Grupo-Aula.