Música i entrenament autogen

Foto: Beth Rufener

Descripció

L’entrenament autogen és una tècnica de relaxació psicofísica que permet l’autogestió de pensaments positius. Amb la base de temes musicals i amb exemples de compositors i artistes, que van aconseguir triomfar gràcies a la seua força de voluntat i esforç, el Doctor en Medicina i especialista en el tema Professor Ohannes Emirkanian, ensenya de forma teòrica i pràctica a com ajudar-se a si mateix per a aconseguir diversos objectius en la vida. Al final de l’esdeveniment, l’alumnat escriu pensaments sobre el tema, objectius a aconseguir i fan un xicotet dibuix al·lusiu inspirat en Joan Miró.

Objectius

Fomentar el desenvolupament del sentit musical.
Potenciar el desenvolupament de les capacitats musicals.
Conéixer diferents obres musicals i autors representatius vinculats al coneixement interior.
Experimentar sentiments que ajuden a relaxar la ment per a incorporar pensaments positius.

Adreçat a

EP4, EP5, EP6, ESO1, ESO2, ESO3, ESO4

Calendari i horari

Al llarg del curs escolar, pels matins.
La duració aproximada de l’activitat és d’una hora.

Aportacions de l’Ajuntament

Difusió

Observacions

L’aforament de cada sessió del programa serà com a màxim de 35 assistents.
L’activitat pot realitzar-se en l’aula o en el saló d’activitats múltiples del centre educatiu.
Aquest programa es desenvolupa en castellà.