Música y entrenamiento autógeno

Foto: Beth Rufener

Descripción

El entrenamiento autógeno es una técnica de relajación psicofísica que permite la autogestión de pensamientos positivos. Con la base de temas musicales y con ejemplos de compositores y artistas, que lograron triunfar gracias a su fuerza de voluntad y esfuerzo, el Doctor en Medicina y especialista en el tema Profesor Ohannes Emirkanian, enseña de forma teórica y práctica a cómo ayudarse a sí mismo para lograr alcanzar diversos objetivos en la vida. Al final del evento, el alumnado escribe pensamientos sobre el tema, objetivos a lograr y hacen un pequeño dibujo alusivo inspirado en Joan Miró.

Objetivos

Fomentar el desarrollo del sentido musical.
Potenciar el desarrollo de las capacidades musicales.
Conocer diferentes obras musicales y autores representativos vinculados con el conocimiento interior.
Experimentar sentimientos que ayuden a relajar la mente para incorporar pensamientos positivos.

Dirigido a

EP4, EP5, EP6, ESO1, ESO2, ESO3, ESO4

Calendario y horario

Durante el curso escolar, por las mañanas.
La duración aproximada de la actividad es de una hora.

Aportaciones del Ayuntamiento

Difusión

Observaciones

El aforo de cada sesión del programa será como máximo de 35 asistentes.
La actividad puede realizarse en el aula o en el salón de actividades múltiple del centro educativo.